Soñar nos cambia la vida. La importante relación entre salud y dormir

La importancia del sueño en la salud física y mental ha sido un tema de constante interés y estudio en la comunidad científica.
La comprensión de sus efectos ha evolucionado significativamente, llevando a la comunidad médica y a la población en general a reevaluar el papel del sueño como un pilar fundamental de la salud integral.
Este artículo se basa en una revisión de literatura científica reciente, incluyendo estudios destacados y opiniones de expertos en el campo de la neurociencia y la psicología del sueño.

Atracción Genética. ¿Estamos preprogramados en la selección de pareja?

En un mundo donde la ciencia avanza a pasos agigantados, la intersección entre genética y atracción sexual se ha convertido en un campo de estudio tan fascinante como controvertido. La pregunta de si estamos genéticamente predestinados a sentirnos atraídos por ciertos individuos despierta curiosidad y debate a partes iguales.
Explorar cómo el ADN influye en la atracción sexual implica sumergirse en estudios que abarcan desde la genética del comportamiento hasta la neurobiología evolutiva.
¿Es posible que, en el intrincado baile del amor y la atracción, nuestros genes lleven la batuta?

La eterna búsqueda de la felicidad.  Lecciones desde la Ciencia de la Felicidad

En un mundo donde la búsqueda de la felicidad parece ser un objetivo inalcanzable para muchos, el reciente estudio de la Universidad de Bristol arroja luz sobre un camino prometedor: la felicidad, al igual que cualquier habilidad, requiere práctica y dedicación.

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